Cours collectifs

Lundi

09h00 – 10h00
18h00 – 19h00 / Spécial Dos

Mardi

09h30 – 10h30

12h30 – 13h30

18h00 – 19h00

Mercredi

09h30 – 10h30 / Spécial Dos
12h30 – 13h30
19h00 – 20h00

Jeudi

09h00 – 10h00

Vendredi

09h00 – 10h00

Inscription/Changement/Annulation :

24h  à l’avance, Merci !

3 à 8 personnes  par cours

Coaching individuel et personnalisé

Cours collectifs de 60 minutes
Exercices incluant un programme  varié pour un entraînement doux – CV, bras, jambes, abdos, plancher pelvien.
Choix libre du jour et l’heure