Cours collectifs de 3 à 6 participants

Lundi

09h00 – 10h00
18h00 – 19h00 /Dos

Mardi

09h30 – 10h30
12h30 – 13h30
18h00 – 19h00

Mercredi

09h30 – 10h30
12h30 – 13h30
19h00 – 20h00

Jeudi

09h00 – 10h00
12h30 – 13h30
19h00 – 20h00

Vendredi

09h00 – 10h00
12h30 – 13h30
19h00 – 20h00

Inscription 24 heures à l’avance

Coaching individuel et personnalisé

Cours collectifs de lundi – vendredi de 60 minutes
Exercices incluant un programme  varié pour un entraînement doux (CV, bras, jambes, abdos, plancher pelvien.
Choix libre du jour et l’heure