Design du corps

LA METHODE CANTIENICA®

La logique de la méthode est un concept d’entraînement basée sur l’architecture du corps humain ! L’entraînement permet d’acquérir une posture redressée, la mobilité, la force dans la musculature profonde. C’est le résumé de toutes ces synergies qui garantissent la bonne santé des os, articulations, tendons, fascias et ligaments et en outre, elles embellissent la personne (femme / homme),  (lire la suite)